BEM-VINDO
RECUPERAR
SENHA
NOTÍCIAS
Publicidade

Dieta do Abacaxi, Perca 5 Kg em Apenas 3 Dias

Neste artigo vamos lhe apresentar uma dieta onde um dos ingredientes dominantes é o abacaxi.

abacaxi diet, loose 5 kg

As pessoas geralmente pensam que perder peso em um curto espaço de tempo pode ser uma tarefa fácil. Algumas das dietas, no início, mostram grandes resultados, mas no final, elas deixam você decepcionado e com muita fome.

Neste artigo vamos lhe apresentar uma dieta onde um dos ingredientes dominantes é o abacaxi. Esta fruta tropical é rica em vitamina C, ácido fólico e muitos minerais essenciais. Abacaxi contêm pequena quantidade de calorias e é rico em água, o que torna esta fruta um item perfeito para dietas de curto período de tempo. Por causa de suas propriedades diuréticas, pode limpar e desintoxicar o corpo das toxinas prejudiciais. Esta dieta irá ajudá-lo a perder cinco quilos em três dias. Mas, você deve estar ciente de que você não deve praticar esta dieta por mais de cinco dias, pois o seu corpo precisa dos nutrientes que o abacaxi não possui.

Continue lendo para entender como funciona a dieta do abacaxi.

Café da manhã: Para os três primeiros dias você deve comer: 1 pão e duas fatias de abacaxi.

Para o lanche: Você deve ferver a casca do abacaxi na água por 20 minutos, esfriar e consumi-la.

Almoço: 200 gramas de peito de frango, um pouco de sal e um pouco de mostarda. Para a sobremesa: Consuma três fatias de abacaxi.

Lanche da tarde: Consuma algum abacaxi fresco ou uma xícara de iogurte com pouca gordura.

Jantar: Purê vegetal (cenoura, alho, aspargo) com salada de alface e carne de frango. Para a sobremesa: Consuma algum abacaxi.

Aqui estão algumas vantagens desta dieta:

Os ingredientes necessários para a dieta são fáceis de encontrar e comprar; -É uma ótima solução se você deseja perder algum peso em um curto período de tempo; -Apesar de que você vai perder peso, você também vai desintoxicar o corpo; Não realize exercícios pesados, pois você não terá energia suficiente.

Você não deve esta dieta por mais de 3 dias para perder peso em um curto período de tempo. Você pode escolher esta opção sempre que quiser eliminar alguns quilos extras.

Comentar
Notícias Relacionadas
  • fruta-praias-pelo-continente/2017-08-09
  • Distribuição de fruta nas praias pelo Continente

    Ação é promovida pelo Continente e decorre durante o mês de agosto em 20 praias da costa portuguesa...

  • casos-demencia-prevenido/2017-07-26
  • Um em cada três casos de demência pode ser prevenido

    Atualmente, estima-se que existem cerca de 47 milhões de pessoas com demência, em todo o mundo...

  • impulso-comprar-doenca-psiquiatrica/2017-07-19
  • Impulso para comprar pode ser doença psiquiátrica

    Perturbação Compulsiva por Compras, é uma doença psiquiátrica. Estima-se que atinja cerca de 6% da população mundial....

  • dieta-abacaxi-3-dias/2017-07-14
  • Dieta do Abacaxi, Perca 5 Kg em Apenas 3 Dias

    Neste artigo vamos lhe apresentar uma dieta onde um dos ingredientes dominantes é o abacaxi....

  • Legionella-Safe-Building/2017-05-17
  • Legionella Safe Building

    Hospital São Gonçalo de Lagos distinguido com certificação europeia Legionella Safe Building...

Destaques

  • grande-noite-hip-hop/2017-08-21A grande noite de HIP HOP
  • ombria-resort-lanca-primeira-pedra/2017-08-21Ombria Resort lança primeira pedra
  • procissao-honra-conceicao/2017-08-16Procissão em honra de Nª Sr.ª da Conceição
  • american-cars-show/2017-08-15American Cars Algarve Show
  • restaurante-louro-apresenta-carta/2017-08-13Restaurante LOURO apresenta nova Carta